mass gainer

dieta przede wszystkim jako uzupełnienie i dodatkowe kalorie gainer (np. mutant mass)

Napisz cos o sobie. Waga, wzrost, obwody, bf ?? Wtedy cos doradzimy. Jezeli jestes tluscioch to nie ma sensu brac Mass XXL. A co do kreatyny to najwyzszy czas Ale tak jak kolega napisal wczescniej najlepsza opcja bedzie Monohydrat (polecam Universal lub Vitalmax). Jak napiszesz cos wiecej to doradzimy czy do tego jakis spalacz czy moze gainer i [...]

Weż super mass professional hi teca lub whey gainer 4000 olimpu,te dwa gainery są jedne z najlepszych na rynku. ...::PXN::...

tak na 100g no gainer na mase ponoc tylko chodzi mi o to czy to jest dobre bo nie wiem czy dobrze zrobilem bo wybuliłem za to 79 zylikow za 2kg a bodajze mass xxl mialbym za ok 90 dych cos ponad 3 KG

mutant mass to najlepszy gainer ; ) ale bez diety to ani rusz pozdro.

a wiec staż 2 lata cel Masa Dodatkowe suplementy Kreatyna + Gainer + Solid Mass + Dieta Chcę zmienic trening ostatnio stosowałem 3 dniowy trening dosyc cieżki by się wydawało pon - Klatka nogi sroda - Barki Plecy Piatek - Biceps triceps po 6 Tygodniach stosowania waga z 70 na 77+/- Trening znalazłem na Nie Polskiej stronie i własnie [...]

za 200 to niezaszalejesz, a piszesz że grubszy cykl chcesz. jeśli nie jesteś systematyczny to suplementy nie zrobią cudu podstawa to ciężki trening i mimo wszystko dieta. Mirko dobrze mówi gainer albo mass xxl po treningu a napewno nie schodniesz:p poćwicz z pół roku to wtedy pomyśl o suplach konkretnych jak xp.

Mass xxl jest dobry z wodą, ale gainer najlepiej smakuje z mlekiem

Kreatyna i HMB sa preparatami wspomagającymi przyrost masy ciała, natomiast odżywki sa budulcem i dostarczaja energii. Odzywka powinna być więc podstawą. Optymalnym preparatem byłby Top Mass, a jeżeli masz duży problem z przyrostem masy miesniowej to polecam Gainer MCT. szukala

A co powiesz o Olimp System Protein 80 i Provit 85, czy nie będą one lepsze od Gainer Mct i top mass, a dodatkowo moge je łatwiej zdobyć!! PRosze o odpowiedź. Leszcze górą!!!!

Jeżeli chcesz ekstra gainer za mało cene to moze polece Ci zestaw - Carbo 4kg Olimpu 80zł + 1,5 kg Trec WPC naturalny 94zł - łącznie prawie 6 kg gainera 22% WPC za 170zł - jeżeli chcesz coś gotowego to 4,5 kg Mass 20 Sciteca kosztuje ok.150zł Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET [...]

gainer - Mutant Mass (PVL) białko - Kaizena, albo np. Optimum Nutrition a co do reszty to jest ok i nie widzę sensu żeby teraz niepotrzebnie kolejne $ wydawać

ale on to brał więc to był pół cykl ja osobiście polecam monohydrat + gainer (np. mass xxl) i dieta i dajesz:)

Gainer może być Mass XXL z firmy Trec. Co do kreatyny, to ja bym brał tą z Olimpu i stosował zgodnie z zaleceniami na stronie producenta chociaż kreatyna z Universala też jest dobra i jeśli się na nią zdecydujesz, to stosuj tak jak napisał ci Remik7

2 opcja lepsza mass xxl bardzo dobry gainer a magnum przecietny

hahaha garniera :D GAINER tak sie pisze. Ja ci moge polecic mass xxl. Ja podczas 1 tygodniowego zazywania (2kg) przytyłem 2kg i moj bicek urósł o 1cm...

mass xxl jest nawet dobry przytylem nanim 3kg a zjadlem duza folje ale dieta byla oczywiscie skromna ale byla!Dobry jest tez Gainer 1 z vitalmax

Fajne porownania, jeden pisze ze białko mu sie zle rozpuszcza a drugi ze gainer dobrze A teraz pytasz czy ten bulk bedzie dobry Jak Ci skład pasuje do diety to bedzie dobry, ale sa lepsze na rynku. Np Profi Whey Mass a cena podobna.

+ jakiś gainer np Mass Activator

Jeśli jest dieta to żadnej "masówki" nie potrzebujesz, jeśli lekko kuleje można dołożyć jakiś gainer np. mass activator Do tego dorzuć kreatynę(może być zwykłe, najtańsze mono) oraz proponowałbym jakiegoś pobudzacza przedtreningowego/ewentualnie stack-wtedy troszkę mnie mono byś brał